Nên chọn túi gậy golf như nào cho hợp lý

Túi golf dùng đựng các đồ tập golf một cách gọn gàng. Để có được cho bạn một túi golf hợp lí, người tập golf cũng cần phải cân nhắc kỹ trước khi quyết định mua túi golf cho mình. Người chơi rất có thể lựa chọn các loại túi gậy có kiểu cách hợp với cá tính của chính mình. Bộ túi chuyên nghiệp để lựa chọn hoàn toàn có thể đựng được 14 cây gậy và có chỗ để áo mưa, giày, khăn,...Người chơi không nhất thiết phải có đầy đủ các loại gậy khi ra sân. Khi bắt đầu chơi, không cần phải có đủ bộ 14 gậy.

• bóng golf titleist - Bóng golf cho những người mới tập chơi golf

Túi golf có hai loại chính : túi xách tay và túi xe đẩy. Các túi gậy xách tay được xách như các chiếc ba-lô ngay cả khi bạn cũng có thể đặt chúng lên trên xe đẩy. ngược lại, những túi gậy xe đẩy ko phải để mang vác mà là để kéo đi như 1 chiếc xe đẩy. Túi xe đẩy thường dùng cho nữ golf thủ và trẻ em, cadie để thuận lợi di chuyển. Để chọn được túi tốt, bên cạnh bày trí ưa nhìn, người tập golf nên tính đến nhiều tiêu chí không thể thiếu khác.

• Trò chuyện đầu năm cùng tay golf xuất sắc Thongchai Jaidee 

Trọng lượng túi

Với túi đựng gậy golf, một lời khuyên dành cho những người chơi là đừng bao giờ chọn loại túi gậy có trọng lượng nặng quá 3kg. Bởi túi golf là vật dụng dùng để đựng các phương tiện khác khi chơi golf thí dụ như: gậy golf, bóng golf, trang phục chơi golf… Việc phải mang một túi golf quá nặng, lại cộng thêm với trọng lượng những công cụ chơi golf khác sẽ khiến cho người chơi mất rất nhiều sức. Khi đã quá mệt mà còn phải mang theo một túi golf nặng thì sự mệt mỏi lại tăng lên gấp bội.

Nên chọn loại túi nào cho hợp lý

Với túi xe đẩy, người chơi sẽ ko phải mang vác. điều này giúp các tay golf ko tiêu tốn quá nhiều năng lượng khi đẩy túi golf của bản thân. Với túi xách tay thường có thêm quai đôi để chia đều trọng lượng của túi lên cả hai vai tạo cho cảm thấy của túi dễ chịu và thoải mái nhất hoàn toàn có thể. Đây là một trong loại túi nhẹ nhất, không đắt và giúp nguời chơi khá dễ chịu khi di chuyển.

Cân nhắc túi gậy cho hợp với cốp xe ô tô

Thị trường túi golf hiện tại có khá nhiều các loại túi golf. Việc lựa chọn túi golf cũng cần căn cứ vào form size cốp xe ô tô của người chơi ví như thường xuyên dùng xe ô tô làm công cụ lưu thông khi đi tập golf.

Quan tâm đến số ngăn của túi golf

Khi chọn túi golf, cần phải chú ý đến số ngăn dành đựng gậy của túi gậy và ngăn chứa dành cho gậy Putter. Một túi gậy có ngăn chứa sâu sẽ bảo vệ gậy tốt hơn. Dường như, số ngăn phụ, chức năng của chúng (ngăn giữ nhiệt chẳng hạn) cũng chính là một tiêu chí rất quan trọng.

Nguyên liệu túi

Khi chọn túi đánh golf, người chơi cũng cần lưu ý đến nguyên liệu của túi. Túi có thể được chế tạo từ da hoặc bằng vải, được gia cố và may trần. Túi thường có 1 lớp vải bao chống thấm hoặc một lớp bao bảo đảm toàn diện. Người chơi hoàn toàn có thể chọn cho bạn loại túi có chất liệu hợp với sở thích & nhu cầu của bản thân.

http://chuyendonggolf24h.blogspot.com/

Read More

Trò chuyện đầu năm cùng tay golf xuất sắc Thongchai Jaidee

Thongchai Jaidee cái tên được nhắc đến nhiều tại Thái Lan cũng giống như trong khu vực Đông Nam Á trong ngành nghề golf. Với thành tích ấn tượng trong năm vừa mới rồi anh đã vươn lên là gương mặt của năm. Nhân dịp năm mới năm Đinh Dậu 2017, chúng tôi đã có vinh hạnh phỏng vấn Thongchai Jaidee, người hùng golf của Thái Lan & là golfer hàng đầu bảng xếp hạng của Asian Tour.

• Top 10 bóng golf tốt nhất hiện nay phần 2
• Chọn quần áo golf dành cho người chơi : http://golftimes.vn/chon-quan-golf-nam-nu-trang-phuc-rieng-biet-danh-cho-nguoi-choi-golf1436-1436.html

Chào Thongchai, anh nghĩ gì về môn thể thao golf châu Á?

Golf ở châu Á đang phát triển rất tốt. Tôi mong ước ngày càng có nhiều vận động viên golf trẻ xuất hiện ở Thái Lan & nhiều quốc gia khác ở châu Á chơi ở các giải chuyên nghiệp danh giá như Asian Tour, European Tour, và thậm chí các giải Majors. Tôi rất phấn khích về golf ở châu Á.

Anh đến với golf như thế nào?

Gặp nhiều may mắn là nhà tôi ở ngay cạnh sân thi đấu golf, mỗi ngày tôi xem nhiều bạn chơi và rồi tôi bắt đầu tập chơi khi tôi 16 tuổi. Sau 2 năm rèn luyện golf, tôi vào quân ngũ. Thật như ý là ở trong doanh trại quân đội cũng có thể có một sân thi đấu golf chỉ dành cho binh lính luyện tập thể thao. Vậy nên hàng ngày, ngoài giờ phục vụ quân đội, tôi có thời gian để tập golf. Tôi là một lính nhảy dù nên thể lực & tinh thần được luyện tập rất tốt, điều ấy rất quan trọng cho golf. Do tôi đến với golf hơi muộn nên tôi phải luyện tập rất cao độ, kỹ thuật chơi của tôi được cải thiện rất nhiều khi tôi ở trong quân ngũ. Sau khi rời quân ngũ tôi đã tham dự vào đội tuyển golf quốc gia & bắt đầu thi đấu giải. Khi 30 tuổi tôi mới chuyển sang chơi chuyên nghiệp.

Golf đã thay đổi anh thế nào?

Chơi golf thật tuyệt! Thật sự là golf đã thay đổi cuộc đời tôi. Cho đến khi tôi 25 tuổi, tôi chưa làm được gì & cũng chẳng có gì, thậm chí ngay cả khi chơi cho đội tuyển tôi cũng chưa có chút kinh tế tài chính nào. Nhưng khi tôi chuyển sang chuyên nghiệp, tôi đã tự tin và phấn đấu vô cùng giành chiến thắng. Golf đó là cuộc sống của tôi, nó đã biến tôi từ tay trắng trở nên tôi của ngày hôm nay: có nhà đất, có tương đối nhiều dự án, có quỹ golf trẻ & có ngày mai tốt đẹp phía trên. Golf còn rất thú vị, giúp tôi đi du lịch đến nhiều nơi, nhiều quốc gia, chơi trên những sân golf xinh xắn,…

Anh chơi bao nhiêu giải một tháng?

Điều này phụ thuộc từng giải đấu. Hiện có tương đối nhiều các giải lớn ở châu Âu, châu Á, chính vì thế tôi sẽ phải lựa chọn sẽ muốn thi đấu ở giải nào. Nói chung tôi sẽ chơi ít nhất 4 giải 1 tháng, sau đó nghỉ 1 đến 2 tuần rồi chơi tiếp. Đôi khi có những giải tôi chẳng thể bỏ qua khi đó có thể chơi đến 7,8 giải một tháng. Tôi luôn muốn vượt lên, thật vui khi thấy golf đang lớn mạnh nhanh trên khắp thế giới. Các giải thi đấu golf lớn cũng càng ngày càng được tổ chức nhiều ở khắp nơi, Trong đó có cả châu Á.

Quỹ golf trẻ của anh hoạt động thế nào?

Tôi muốn trợ giúp cho golf trẻ Thái Lan lớn mạnh, muốn mang lại cho các em cơ hội tiếp xúc với golf & mở ra cho chúng con đường tới tương lai. Các bạn không thể nói không với việc trợ giúp một ai đó. Golf đang cải tiến và phát triển ở khắp nơi & rất cần cho các em một cơ hội!

Tôi đã dạy golf trẻ 15 tính đến năm 2016, rất nhiều em đang chơi rất tốt. Có chừng 10 em nam và 4 em nữ sẽ tham dự các giải thi đấu golf ở Trung Quốc. Tôi rất vui khi được giúp chúng thay đổi và phát triển & có sau này tốt đẹp. Tôi mong chờ golf trẻ ở các nước khác như Trung Quốc, Indonesia, Philippines & VN sẽ lớn mạnh. Theo ý kiến của tôi, golf nữ châu Á còn rất nhiều thời cơ, nói như vậy không có nghĩa là các em trai ko còn hy vọng. Cánh cửa đang mở rộng, giả dụ các em mạnh dạn bước vào, sẽ nhìn thấy tương lai.

Anh có bao nhiêu con cái?

Tôi có 2 con trai, đứa lớn 14 tuổi rất thích golf, đứa nhỏ 8 tuổi. Tôi thường nói với chúng về công việc tôi đang làm & ngày mai của golf. Tuy vậy, tôi không dự đoán gì cả & cũng không muốn gây áp lực lên chúng. Giả dụ chúng thích chơi golf , tôi sẽ giúp đỡ chúng, ví như ko cũng không sao cả tôi cho bọn trẻ tự do lựa chọn con đường sự nghiệp của mình. Bởi như các bạn thấy đó, golf không hẳn đơn giản, chơi golf cần có niềm đam mê !

Anh có lời khuyên nào cho VN để phát triển golf?

Thật suôn sẻ vì golf ở Thái Lan nhận được rất nhiều hỗ trợ. Chúng tôi được chính phủ hỗ trợ, được các tập đoàn tài trợ, vì vậy cải tiến và phát triển golf ở Thái Lan rất đơn giản. Còn ở Việt Nam, các bạn nên tổ chức nhiều giải thi đấu nhiều hơn nữa để tạo cơ hội cọ xát và đồng thời cũng phải kêu gọi tài trợ. Golf cần tài trợ! điều ấy tối cần thiết để tăng trưởng môn chơi. Một tài năng trẻ cần phải nhà nước hoặc doanh nghiệp cung cấp để chúng hoàn toàn có thể được đào tạo bài bản với huấn luyện viên. Tất cả phải phối hợp cùng nhau để golf rất có thể cách tân và phát triển nhanh chóng trong vòng 2,3 hoặc 5 năm tới.

Anh sẽ làm cho gì trong 5 năm tới?

Tôi sẽ tập trung vào buôn bán trong lĩnh vực đầu tư bất động sản. Tuy vậy tôi sẽ vẫn tập golf, tôi yêu golf và sẽ chơi cho đến khi ko còn sức để chạm vào bóng nữa mới thôi!

Anh đã bao giờ thi đấu tại Việt Nam?

Tôi đã từng chơi và đoạt giải nhì ở giải Carsberg ở sân Chí Linh từ rất lâu rồi. Sau đó tôi có chơi ở một giải do người Hàn Quốc tổ chức ở TP HCM. Tôi biết Trần Lê Duy Nhất rất rõ, cậu ấy sống ở chỗ tôi và rèn luyện với tôi khoảng 3 năm trước đây. Tôi biết gia đình cậu ấy và đã đến nhà cậu ấy ở HCM. Duy Nhất chơi rất tốt, cậu ấy chỉ cần rèn luyện thêm ý chí một chút. Tôi cũng đã gặp Anthony Truong, cậu ấy rất triển vọng. Tuy nhiên, tôi mong chờ có nhiều bạn trẻ hơn, & để có như thế nhiều bạn cần có nhiều tài trợ hơn.

Anh muốn nhắn nhủ gì đến các tay golf Việt?

Nếu bạn muốn đánh golf tốt các bạn phải học từ cơ bản, điều ấy rất cần phải có. tiếp sau, các bạn cần có HVL & phải tập luyện thật nhiều. vậy đó, bạn sẽ cải thiện môn chơi rất nhanh.

Cảm ơn anh về cuộc trò chuyện ngày hôm nay. Chúc anh sẽ phát triển hơn cho những dự định sắp tới của mình.

http://chuyendonggolf24h.blogspot.com/

Read More

Top 10 bóng golf tốt nhất hiện nay phần 2

Phần 1 chúng tôi đã reviews đến các golfer 5 hãng sản xuất bóng golf số một thế giới, tiếp diễn chuyendonggolf24h sẽ cung cấp thêm thông tin về 5 loại bóng golf nữa để các VDV golf có rất nhiều lựa chọn hơn cho mình. Hi vọng nội dung bài viết này sẽ phần nào mang đến thông tin hữu ích cho các vận động viên golf. Các bạn đã lựa chọn được loại bóng phù hợp với mình chưa, nếu chưa thì tiếc gì chút thời gian mà không xem tiếp top 10 bóng golf tốt nhất hiện nay phần 2. À nếu bạn chưa kịp theo dõi phần 1 thì có thể xem lại tại đây nhé

8,5/10 - Callaway Tour i (s)

Đây là loại bóng mềm của Callaway, dùng để cạnh tranh với ProV1x. Lõi trong của bóng giúp giảm xoáy cho những cú đánh xa bằng duyệt. Đây là loại bóng bốn lớp cho kiểm soát tốt & độ bền tốt hơn ProV1x.

Ưu điểm : Kiểm soát tuyệt vời và hoàn hảo nhất, phạm vi tốt, và xử lý trong điều kiện gió nhiều tốt.

Nhược điểm : Ko cho độ dài tốt bằng một số bóng “tour" khác, không thật mềm bằng .

• Tổng hợp túi gậy golf được các golfer yêu thích : http://golftimes.vn/tong-hop-tui-gay-golf-duoc-cac-golfer-yeu-thich-2016-3965.html

8/10 - Nike 20XL-X

Là loại bóng có khá nhiều vết lõm nhất thuộc một trong những bóng “tour”, 360 vết. Bóng có bốn lớp, lõi trong cùng mềm giúp giảm xoáy cho những cú đánh mạnh bằng driver hoặc gậy sắt dài. Lõi bằng keo tổng hợp mà Nike đang quảng cáo rất mạnh cũng chính là một sáng kiến táo bạo.

Ưu điểm : Kiểm soát và cho phạm vi tốt khi phát bóng, bền, độ xoáy giảm dần giúp thích hợp từng loại gậy.

Nhược điểm : Giá đắt

8/10- TaylorMade Burner

Là loại bóng giá cả tương đối rẻ hoàn hảo và phù hợp cho người có điểm chấp cao. Loại bóng hai lớp này sẽ làm bạn ngạc nhiên về độ mềm và cảm nhận quanh green. Nó có lõi ReACT & vỏ lothane (chất dẻo điện phân) giúp bóng có phản hồi đáng ngạc nhiên.

Ưu điểm : Cho khoảng cách xa với gậy phát bóng và gậy sắt dài, vỏ lothane rất nhạy, giá phải chăng.

Nhược điểm : Khó kiểm soát xoáy và khoảng cách với gậy sắt ngắn.

8,5/10- TaylorMade Penta TP5

Loại này có thể gọi là bóng "bình dân cao cấp" . Bóng có năm lớp và xử lý xoáy bằng những loại gậy khác nhau rất tốt. Bóng có vỏ urethane thermoset đúc và là loại bóng "tour" duy nhất vỏ urethane có giá trong khoảng 30-35USD/12 bóng (tại Mỹ).

Ưu điểm : Cho cảm xúc tốt quanh green và với gậy wedge,vỏ chất lượng cho cảm giác mềm, giá thành tốt.

Nhược điểm : Cho phạm vi ngắn hơn đối với một số bóng khác, nhiều xoáy cũng có thể sẽ là vấn để với các golf thủ có kỹ thuật vừa phải.

8/10- Callaway Speed Regime

Có hãy lựa chọn bóng hợp với tốc độ đầu gậy của mình? Ý tường này ko tồi. không biết bằng phương pháp nào bóng golf rất có thể nhận biết được

tốc độ đầu gậy nhưng nỗ lực của Callaway cũng đáng khen. Vỏ urethane tạo độ mềm và cho kiểm soát xoáy tốt.

Ưu điểm : Lõi trong mềm giảm xoáy khi đánh bằng các gậy dài đặc biệt là cú swing 

Nhược điểm : Giá đắt.

8/10 - Bridgestones B330 - RXS

Đáng khen cho Bridgestones là họ luôn tìm mọi cách chỉ định loại bóng nào hợp với đối tượng người dùng nào. Loại bóng này, theo Bridgestones, phù hợp với người có tốc độ đầu gậy nhỏ hơn 1 05mph. Bóng có vỏ urethane mềm giúp cảm thấy tốt hơn quanh green & cho phạm vi tốt.

Ưu điểm : Bóng xoáy nhiều nên ngừng trên green tốt, xúc cảm mềm với gậy gạt và các cú đánh quanh vùng green.

Nhược điểm : Quá nhiều xoáy làm trầm trọng thêm các phát đánh slice hoặc hook, xoáy nhiêu cũng có khả năng gây mất khoảng cách, giá đắt

Read More

Top 10 bóng golf tốt nhất hiện nay phần 1

Trước khi đọc bài viết này các golfer cân nhắc vì đây là danh sách mang tính chất tham khảo, ko phải chính xác nhất. Với mỗi golf thủ có các chọn lựa cố định về thương hiệu, có thể dựa trên đây để chọn loại tương đương. Các loại bóng được xếp hạng theo thang điểm 10 với mỗi tiêu chí trên là 2,5 điểm. Danh sách 10 loại bóng golf được đánh giá cao nhất bởi các tạp chí golf danh tiếng trên thế giới dựa theo 4 tiêu chí sau

1 . Tính ổn định về khoảng cách khi phát bóng.

2. Khả năng kiểm soát độ xoáy & "cảm giác" xung khoanh vùng gạt bóng so với các cú đánh ngắn & gạt.

3. Độ bền của bóng

4. Giá bán.

• Những yếu tố quan trọng nhất làm ảnh hưởng đến việc chơi golf
• Bóng golf cho những người mới tập chơi golf

9/10 Titleist ProvV1x

Chính là loại bóng số một trong các giải đấu chuyên nghiệp, đứng đầu về số lượng golfer chọn dùng cũng như con số vô địch. Nó là việc hội tụ hoàn hảo của độ dài “khủng” từ điểm phát bóng, xúc cảm tốt & khả năng kiểm soát độ xoáy. Năm nay, loại bóng này còn được cải thiện về độ bền của vỏ, thêm lõi kép nên thực ra đây là bóng bốn chứ chẳng phải ba lớp. Bóng cũng có phong cách thiết kế lại có 328 vết lõm với bảy kiểu dáng khác nhau.

Ưu điểm : trong số loại bóng đánh xa nhất, cho kiểm soát và cảm thấy tốt quanh vùng green, kiểm soát xoáy với những gậy trung bình là vừa phải.

Nhược điểm : Giá quá đắt, không bền, & cũng không dừng nhanh trên vùng gạt bóng như ProV.

9/10 TaylorMade RocketBallz

Loại bóng ba lớp được áp dụng công nghệ tiên tiến sản xuất nhưng được bán lẻ với giá 24 Usd/hộp (tại Mỹ) thì quả là không tin nổi. Loại bóng này là chọn lựa thích hợp cho golf thủ có handicap từ 8 tới 24. Bóng được làm từ vỏ ethane đúc mềm với công nghệ các vết lõm làm giảm lực cản. Lõi gia tốc làm tăng độ dài, nhất là với gậy sắt. Nhiều bạn so sánh bóng này với Provix dù cảm thấy khoanh vùng gạt bóng ko bằng.

Ưu điểm : Bền, cho độ dài tốt, ổn định.

Nhược điểm : Không tốt bằng Provi về cảm nhận quanh green & nếu bạn đánh thường bị Slice hoặc hook thì bóng này sẽ không còn giúp ích gì.

9/10 - Callaway Black Hex Tour

Đây là bóng cao cấp của Callaway, cạnh tranh với ProV1x và có lẽ là sự thay thế xứng đáng cho ProV1x. Bề mặt của bóng có tương đối nhiều vết lõm chính vì cấu tạo như thế nên bóng Callaway Black Hex Tour tạo ưu thế về khí động học giúp đánh xa hơn, đồng thời lõi mềm giúp giảm xoáy trong số pha đánh với gậy duyệt.

Ưu điểm : Đánh xa mặc dù có lẽ vẫn thua Provix, kiểm soát tốt, bóng bố trí tốt để chơi trong điều kiện gió nhiều.

Nhược điểm : Cứng hơn so với các loại bóng “tour” khác.

9/10 - Titleist Provi

Điều ngạc nhiên là dù rất thành công nhưng ProV1x là loại bóng ba lớp với lõi mềm, lớp vỏ trong bằng tổng hợp elastmore, vỏ urethane ngoài cùng, ko ai nghĩ nó là loại bóng mềm nhất. ProV1x xoáy nhiều & dừng trên green tốt & cũng tương đối tốt về khoảng cách. Tuy vậy chẳng thể so sánh với một số loại bóng dùng để đánh xa như Bridgestone. ProV1x có số lượng vết lõm hơn nữa Provix nhưng chỉ có năm kiểu.

Ưu điểm : Mềm nên kiểm soát tốt, khá về khoảng cách.

Nhược điểm : Khá đắt, ko bền, & hoàn toàn có thể tạo ra quá nhiều xoáy cho tay golf có điểm chấp cao.

8,5/10 - Bridgestone B330-S

Bóng này mới được cải tiến có lõi mềm và linh động, cứng dần từ lõi ra vỏ với các vết lõm được cải thiện sẽ giảm độ xoáy ở cú phát bóng để đi xa hơn, mà lại tăng xoáy với gậy sắt & gậy wedge. Bóng cũng sẽ lăn xa hơn đối với phiên bản cũ. Vỏ urethane mới tạo cảm giác tốt quanh green & tiếng “'click" thoải mái khi gạt.

Ưu điểm : Cảm giác quanh green tốt, cho độ dài tốt với các pha đánh có tốc độ đầu gậy trên 105mph.

Nhược điểm : Tốc độ đầu gậy dưới 105mph đừng bao giờ được lợi gì từ những cải tiến, và giá cao.

....còn tiếp

Tổng hợp tin tức về golf 

Read More

Những yếu tố quan trọng nhất làm ảnh hưởng đến việc chơi golf

Golf là môn thể thao giúp ích nhiều cho sức khỏe, một vài năm gần đây golf được chơi phổ biến và nhiều hơn ở Việt Nam. Cùng chúng tôi xem một vài yếu tố ảnh hưởng tới việc chơi golf của bạn để nắm rõ giúp bạn chơi golf được tốt và thuận lợi hơn.

• Chấn thương thường xảy ra khi thực hiện cú swing phần 2
• Tổng hợp hãng túi golf mà các golfer yêu thích : http://golftimes.vn/tong-hop-tui-gay-golf-duoc-cac-golfer-yeu-thich-2016-3965.html

Sức khỏe


Tập golf là cách tốt nhất để có được sức khỏe. Golf cho phép các bạn luôn khỏe mạnh ưng chuẩn các bài tập, hít thở không khí trong lành, tạo ra sức mạnh cho tim và khía cạnh thể lực của việc vung gậy. Nói cách khác, bạn càng khỏe mạnh & dẻo dai bao nhiểu thì bạn sẽ là một trong người tập golf tốt bấy nhiêu. Nếu như bạn khỏe mạnh, bạn sẽ thấy thuận lợi hơn khi chơi 18 lỗ, cảm nhận ít mệt mỏi hơn sau đó, và thường trở nên nhạy bén và tập trung hơn trong môn chơi của các bạn.


Tâm trí

Như mọi người đã biết, golf được chơi bằng “thứ nằm giữa hai tai của người chơi” - bộ não. Nếu như bạn có 1 tâm trí khỏe khoắn và sức mạnh tinh thần, bạn sẽ chơi một cách tự tin và không sợ hãi. Ví như tâm trí càng trẻ khỏe & tập trung hơn vào mục tiêu dự định của các bạn, bạn sẽ thấy thuận lợi hơn để tập trung vào cú đánh trên tay mình mà không hẳn phiền lòng về kết quả cuối cùng.
Thái độ


Có thái độ đúng đắn là rất cần thiết khi chơi golf, bạn sẽ chơi tốt hơn nếu bạn có một thái độ dễ chịu và thoải mái và tích cực. Khi một tay golf chơi với một thái độ tồi, họ có xu hướng đánh kém đi, phản ứng tiêu cực với những cú đánh tệ & thường trở nên bực bội và giận dữ rất nhanh chóng. Một thái độ xấu có thể dễ dàng và đơn giản được quan sát thấy ở các golf thủ, những người nắm chặt gậy golf nguyền rủa hay chửi tục sau những cú đánh kém, hay nói chung là họ ko thích thú khi tập golf. Có một thái độ tốt khi đánh golf sẽ đảm nói rằng, bạn sẽ thích trò chơi của các bạn, tập trung trên sân & tận hưởng câu chuyện với các bạn chơi của bản thân.


Trang phục



Tôi nghĩ rằng trong mọi lúc, đa số chúng ta cảm thấy tốt hơn khi họ được mặc trang phục khiến cho họ xúc cảm thoải mái và dễ chịu & tạo ra một cá tính của chính mình. màu sắc thông thoáng phù hợp với tính cách của đa số vận động viên golf, điều khiến họ cảm thấy dễ chịu và thoải mái & thường cho họ thêm sự tự tin trên sân.
Ví dụ, FootJoy gần đây tạo ra một dòng quần áo tạo nên nhiều cảm hứng trong toàn cầu golf. Xuất hiện hai lần mỗi năm, Bộ sưu tập Thu/Đông và Xuân/Hạ là sự pha trộn tuyệt vời và hoàn hảo nhất của đẳng cấp và sắc màu để làm cho cả người tập golf cảm giác thoải mái & hợp thời trang.


Thiết bị


Đối với một người chơi, để chơi golf tốt thì điều cần phải có là những cây gậy phải thật thích phù hợp với họ. Để bảo đảm là bạn có cây gậy thích hợp với bản thân mình các bạn, bảo đảm chúng ta có thể tiếp cận được kết quả chung cuộc tốt nhất cho môn chơi của bạn. mỗi người chơi golf có Xu thế nhạy cảm về giá bán, một điều hoàn toàn thường thì, tuy nhiên để có được một bộ phương tiện được thực hiện trên thông số kỹ thuật chính xác của bạn thì không thể coi là đắt tiền được vì kết quả có giá trị đích đáng với thời gian & cố gắng của bạn.


Còn nhiều yếu tố nhỏ khác mà chúng tôi không có thời gian kể ra ở đây nhưng trên đây là những yếu tố quan trọng nhất làm ảnh hưởng đến việc chơi golf của các bạn. Hãy cho chúng tôi biết ý kiến của các bạn bằng cách comment xuống phía dưới để bài viết được hoàn chỉnh hơn nhé. Chúc các bạn chơi golf thật tốt.

Tổng hợp : http://chuyendonggolf24h.blogspot.com/

Read More

Chấn thương thường xảy ra khi thực hiện cú swing phần 2

Ở bài trước chúng tôi đã chỉ là 2 chấn thương mà các golfer thường mắc phải khi thực hiện cú swing. Với chấn thương cổ tay và khửu tay chắc hẳn các bạn đã khắc phục được rồi. Dưới đây là 2 chấn thương thường xuyên gặp phải và rất nặng. Hãy đọc để biết cách phòng tránh nhé. 

Lưng

Các động tác của cú đánh swing đặt một lực đáng kể lên cột sống & các cơ bắp. điều này được lặp đi lặp lại nhiều lần, tạo nên một lực căng ở thắt lưng, những chấn thương ở vị trí này rất có thể chèn ép thần kinh cột sống, nếu không swing đúng cách có thể gây nên những chấn thương nhỏ trước mắt như đau lưng, nhức mỏi, về lâu hơn tỉ lệ chấn thương cột sống, loãng xương là rất cao . Nên có những bài khởi động co dãn, vận động các khớp xương mềm dẻo trước khi swing.

• Chấn thương thường xảy ra khi thực hiện cú swing phần 1

Đầu gối

Khi swing không chính xác, nó hoàn toàn có thể gây ra một lực ép lớn lên đầu gối & các khớp gối, đầu gối phía trước chịu tác động 4,5 lần trọng lượng cơ thể so với phía sau chịu tác động 3,2 lần. Người bị viêm khớp rất có thể gặp vấn đề về gối nhiều hơn bởi các khớp gối đã bị thoái hóa. Khi tụ họp vào phần phía dưới cơ thể, nên chú ý vào cơ đầu đùi, dây chằng nối xương chậu với xương chày, gân kheo và cơ hông để có sự vận động linh hoạt hợp lý. Trước khi bắt đầu bài tập, cần tiến hành thực hiện những bài tập dễ dàng và đơn giản như trùng gối, xoay hông, squat sẽ giúp các cơ đầu gối thích ứng từ từ

Chơi golf để có sức khỏe nhưng nếu chơi không đúng cách và không am hiểu về kĩ thuật thì sẽ gây ra những chấn thương không đáng có . Hãy chú ý để có sức khỏe thật tốt nhé các golfer.

Tổng hợp : Chuyển động golf 24h

Read More

Chấn thương thường xảy ra khi thực hiện cú swing

Swing là động tác khó trong golf đòi hỏi người chơi am hiểu về kĩ thuật cũng như có sức khỏe thật tốt. Rất nhiều golfer mắc phải chấn thương khi tập swing vì thế chúng tôi sẽ chỉ ra một vài nguyên nhân và cách khắc phục chấn thương trong quá trình tập luyện. Bản chất của swing là 1 trong chuỗi các thao tác liên hợp, giả dụ luyện tập không đúng cách, nhất là những người chơi mới, những chấn thương có thể xảy đến bất cứ bao giờ.

• Tiger Woods nằm trong top 10 người nổi tiếng giàu nhất nước Mỹ

Các dấu hiệu đau nhức trước nhất thường thấy nhiều nhất ở vùng lưng, cánh tay, và các khớp chân, tại đây là một số lưu ý giúp những người mới chơi ít xảy ra những chấn thương ko đáng có.

Cổ tay

Các chuyển động lặp đi lặp lại của cổ tay cùng với tốc độ nhanh là Nguyên Nhân gây nên chấn thương. phần lớn các chấn thương liên quan đến cổ tay là bong gân hoặc sưng gân. Khi swing để tạo ra một lực mong muốn, trường hợp các bộ phận khác kết hợp ko hoàn hảo nhất, thì cổ tay đó là bộ phận chịu trách nhiệm tăng thêm lực để cân bằng với các cử động của cổ, vai hay hông. Việc gián đoạn các thao tác không chỉ thế rèn luyện cũng làm cổ tay trở nên cứng hơn khi bắt đầu cầm gậy trở lại, ví như tiếp tục tập luyện quá sức, sẽ gây nên những chấn thương ko đáng có.

Khuỷu tay

Khuỷu tay nằm giữa 2 cấu trúc lớn & mạnh mẽ chính là cánh tay và cẳng tay. Khớp khuỷu có 3 vùng xương nhô ra, nơi đó có các gân bám vào, bên ngoài khuỷu có mỏm trên lồi cầu ngoài nơi bám các nhóm cơ duỗi cổ tay và các ngón tay. Bên trong khuỷu có mỏm trên lồi cầu trong nơi bám các nhóm cơ gập cổ tay và các ngón tay. Xung quanh các khớp vùng khuỷu có dây chằng và bao khớp. Việc luyện tập golf quá sức, ko đúng thao tác, gây viêm mảng trên lồi cầu trong, nơi bám của nhiều gân cơ, làm đau dọc khuỷu tay

Còn tiếp ......

Tổng hợp : Chuyển động golf 24h

Read More