Hiển thị các bài đăng có nhãn kỹ thuật đánh golf. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn kỹ thuật đánh golf. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Hai, 31 tháng 10, 2016

Bí quyết đánh golf để có những cú đánh bóng lượn hoàn hảo

Để có cú đánh bóng lượn và đạt được thành tích tốt nhất thì cần phải có niềm "đam mê" và "cháy" hết mình trên sân golf. Bên cạnh đó bạn phải chăm chỉ luyện tập. Dưới đây là bí quyết đánh golf giúp bạn luyện tập để có được những cú đánh bóng lượn. Bài viết được tham khao trên trang golftimes.vn

Hãy thả lỏng cơ thể và để tiềm thức điều khiển nó - Đây là bí quyết đánh golf của những người chuyên nghiệp

Trong trường hợp golf thủ phát bóng bay vào vùng cỏ rậm bên trái phía sau một cây lớn. Golf thủ không thể đánh bóng thẳng lên green do có cây lớn chắn đường của bóng đi. Đây là trường hợp khiến nhiều golf thủ gặp khó khăn vì không thể đánh bóng lượn. Nhưng các golf thủ chuyên nghiệp khi đưa bóng về green trong trường hợp này lại khá dễ dàng.  Và bí quyết đánh golf là hãy nghĩ mình sẽ đánh bóng hook hoặc slice và cơ thể sẽ tự động điều khiển. Để tiềm thức điều khiển cơ thể là điều quan trọng nhất. Vì một số golf thủ không có khả năng để tiềm thức điều khiển các động tác swing để tạo thành những cú đánh bóng lượn. Nếu bạn thực hiện được một vài cú nháp gậy trước khi đánh thì bạn cũng có thể điểu khiển để có một cú đánh bóng lượn.

Bí quyết đánh golf để có cú đánh bóng sang phải rồi lượn sang trái (hook)

  1. Hướng mặt gậy về phía mục tiêu. Làm như vậy, bàn tay sẽ xoay một ít theo kim đồng hồ khi cầm gậy và mặt gậy ở trạng thái hơi đóng.
  2. Tại giai đoạn đầu của đường bóng, bạn muốn bóng bay theo phía nào thì hãy đứng chếch người về phía đó.
  3. Vị trí bóng lui về phía sau.
  4. Thực hiện cú swing bình thường.
  5. Thả gậy downswing và đóng mặt gậy tại ngay thời điểm mặt gậy tiếp xúc bóng.
Tóm lại để có được cú đánh bóng sang phải rồi lượn sang trái bạn cần: xoay bàn tay một ít về bên phải so với cán gậy. Bóng đặt lui về phía sau, thực hiện swing từ trong ra ngoài, thả gậy và đóng mặt gậy tại thời điểm tiếp xúc.
bi-quyet-danh-golf-cua-cac-golf-thu-chuyen-nghiep
Bí quyết đánh golf của các golf thủ chuyên nghiệp

Bí quyết đánh golf để có cú đánh bóng sang trái rồi lượn sang phải (slice)

  1. Mặt gậy mở và hướng mặt gậy về phía mục tiêu.
  2. Tại giai đoạn đầu của đường bóng, bạn muốn bóng bay theo phía nào thì hãy đứng chếch người về phía đó.
  3. Vị trí bóng tiến về phía trước.
  4. Thực hiện cú swing bình thường.
  5. Khi downswing, hãy giữ mặt gậy mở và không được úp mặt gậy trong xuất quá trình swing.
Để có được cú đánh bóng sang trái rồi lượn sang phải bạn cần: mở mặt gậy, vị trí bóng tiến về phía trước và thực hiện swing từ ngoài vào trong.

Các bí quyết đánh golf trên sẽ giúp bạn có cú đánh bóng lượn để giải quyết trong một số trường hợp. Để có được những thành tích tốt. Hãy cố gắng bình tĩnh, chơi hết mình và quan trọng nhất là phải tích cực luyện tập, rồi mọi nỗ lực của bạn sẽ được ghi nhận.
Chúc bạn thành công!







Thứ Bảy, 29 tháng 10, 2016

Nữ golf thủ đẹp nhất thế giới với cú đánh cực đỉnh

Mới đây nữ golf thủ xinh đẹp đã đăng một clip với cú đánh bóng từ dưới đất đập vào tường rồi bay vào cốc. Clip đang gây sốt trên cộng đồng mạng.


Tay golf Paige Spiranac, năm nay 23 tuổi, bắt đầu đình đám từ tháng 12 năm ngoái khi cô góp mặt tại giải đấu dành cho các tay golf nữ hàng đầu thế giới Omega Dubai Ladies Master. Khi đó cô chưa có tên tuổi nhưng vẫn được tham gia nhờ quá xinh đẹp  và quyến rũ. Đây là một chiêu trò do ban tổ chức đưa ra nhằm thu hút khách.



su-hap-dan-va-quyen-ru-cua-Spiranac
Sự hấp dẫn và quyến rũ của Spiranac

Tay golf người mỹ đã tích cực luyện tập vì không muốn bị chê bai là chỉ có sắc đẹp mà không có tài năng. Nhờ luyện tập tích cực, trong hè năm nay cô đã cải thiện được thành tích đáng kể. Đó là chức vô địch chuyên nghiệp đầu tiên Cactus Tour và tiếp tục nâng cao bản thân ở Ladies European Tour.

Nhờ đó mà cái tên Spiranac ngày càng được nhiều người biết đến. Trên trang mạng xã hội Instagram, cô đã có lượt người theo dõi rất khủng, vượt qua nhiều tay golf khác, với 800.000 lượt theo dõi. Và gần đây nhất cô cũng đã chia sẽ clip đánh bóng cực ảo lên trang Instagram. 

Clip cú đánh cực ảo của Paige Spiranac

Cú đánh bóng từ đất đập vào tường rồi bay vào cốc cũng khiến cho golf thủ xinh đẹp này cũng bất ngờ.

Spiranac-bat-ngo-khi-bong-bay-vao-coc
Spiranac bất ngờ khi bóng bay vào cốc






Kỹ thuật đánh golf ra khỏi hố cát

Hố cát gần green luôn là nỗi ám ảnh với những golf thủ nghiệp dư. Để giúp đánh bóng ra khỏi hố cát đòi hỏi phải có kỹ thuật đánh golf và sự tự tin. Sau đây tôi sẽ chia sẻ những điều này giúp cho golf thủ nghiệp dư có hướng giải quyết tốt.
ky-thuat-danh-golf-khoi-ho-cat
Kỹ thuật đánh golf khỏi hố cát

1. Đánh thêm một gậy phụ

Những cú fat sẽ dẫn đến những cú đánh bóng hỏng từ hố cát. Và chân bạn chùng xuống phía dưới chính là nguyên nhân. Khi chơi trên cỏ việc di chuyển hạ thấp trọng tâm của bạn sẽ rất tốt. Nhưng khi trên cát mềm thường sẽ dẫn đến đánh về phía sau bóng. Để hướng bóng về phía trước chân, thực hiện một cú swing nhẹ dễ dàng với cây gậy dài. Trong trường hợp miệng hố cao, bạn cần chắc chắn có một cú đánh võng lên đủ cao để vượt qua, và trong trường hợp miệng hố thấp, bạn phải nâng gậy là thực hiện một cú swing dễ.

2. Hướng tư thế lên cao nhằm vào bóng

Cằm của bạn phải được hướng lên nhằm thiết lập góc cột sống lớn hơn một chút theo chiều dọc. Tư thế cao hơn sẽ giúp bạn tạo  ra lực đẩy cho cú swing và cú đánh sẽ mạnh hơn, như vậy bóng sẽ bay lên và không làm lún cát, chống lại lực đẩy bị chìm xuống trong quá trình va chạm. Đậy là kỹ thuật đánh golf mà các golf thủ vẫn hay thực hiện để đánh bóng ra khỏi cát.

tu-the-danh-bong-khoi-ho-cat
Tư thế đánh bóng trong hố cát

3. Cố gắng không làm kính vỡ

Bạn hãy tưởng tượng rằng quả bóng của mình nằm trên bề mặt một tấm kính. Bạn hãy thực hiện một cú đánh mà không làm kính vỡ. Hãy cố gắng tạo cảm giác như bạn đang giữ tư thế cao trong xuất quá trình đánh bóng. Nên nhớ rằng những cú đánh bóng mỏng ra khỏi hố cát sẽ luôn luôn tốt hơn bất cú đánh fat nào.

Kỹ thuật đánh golf cơ bản của những cú đánh cát từ trước đến nay không có sự thay đổi. Golf thủ người thường phải thực hiện nguyên tắc và đừng cố gắng sáng tạo điều gì cho những cú đánh cát của mình.
Chúc các bạn có những hướng giải quyết tốt trong trường hợp đánh bóng dưới hố cát.







Thứ Tư, 26 tháng 10, 2016

Kỹ thuật chipping golf và bí quyết luyện tập cho golf thủ

Những cú chip nhìn về mặt ngoại quan có vẻ rất đơn giản nhưng kỹ thuật thường bị hiểu sai dẫn đến kết quả không tốt. Sau đây là những kỹ thuật chipping golf mà chúng tôi muốn chia sẽ để giúp bạn luyện tập và có được cú chip tốt.

Kỹ thuật chipping golf

Bóng để gần chân phải, trọng tâm dồn về chân trái, tay phải đi trước gậy, góc cổ tay không thay đổi, kết thúc cú đánh thì mặt gậy ngửa lên trời chứ không nên đóng, nhắm mục tiêu là điểm rơi của bóng. Đây là những điểm quan trọng để có được cú chipping chuẩn.

ky-thuat-chipping-golf
Kỹ thuật chipping golf

Chọn gậy để chipping

Nên chọn 2 gậy,
  • Một là gậy PW: để giúp cho các cú chip lăn xa 
  • Hai là gậy SW: giúp cú chip được bay bổng hay xuống dốc 

Phương pháp luyện tập

Chọn vùng đất xung quanh green, có nhiều cỏ ngắn để bóng có thể nằm trên. Nhắm một điểm green cách khoảng 3 đến 5 mét. Bạn có thể lấy chiếc lá hay là nhành cây đánh dấu mục tiêu. Áp dụng các kỹ thuật chipping golf trên và bắt đầu luyện tập.

Ước lượng khoảng cách 

Sau vài lần luyện tập, bạn sẽ ước lượng được bóng sẽ lăn bao xa với gậy PW và SW. Với điều kiện là green bằng phẳng và độ nhanh trung bình.
Ví dụ bạn dùng gậy PW là 1/3 quãng đường nghĩa là đánh vào điểm rơi 1 mét thì sẽ lăn thêm 2 mét. Còn SW là 1/2 thì đánh 5 mét sẽ lăn thêm 5 mét nữa.

Áp dụng vào thực tế

Khi bóng rơi sát green, nếu không putt được thì ta nên cố chip lại gần cờ. Tình huống là bóng cách mép green 2 mét, từ mép đến cờ là 7 mét và green bằng phẳng. Chúng ta dùng gậy PW, ngắm một điểm trên green cách chân 3 mét nằm giữa cờ và chân, đánh bóng vào điểm đó. Sau khi đánh, quan sát bóng di chuyển ra sao để có thể biết line mà putt.

ky-thuat-chipping-golf
Kỹ thuật chipping golf

Bạn phải thường xuyên luyện tập kỹ thuật chipping golf để có được những cú đánh chính xác. Nếu bạn muốn đạt thành tích tốt thì bạn phải có thêm kỹ thuật pitch và bunker. Ba kỹ thuật chơi này có ảnh hưởng lớn đến điểm số của bạn.


Thứ Ba, 25 tháng 10, 2016

Kỹ thuật swing golf để có được cú đánh đẳng cấp

Bạn là người có niềm đam mê về bộ môn golf. Khi bạn xem những golf thủ chuyên nghiệp thi đấu thì bạn sẽ cảm thấy những cú swing golf của họ quá tuyệt, quá đẳng cấp. Bạn luôn mong muốn sẽ thực hiện được nhưng cú đánh như vậy. Bài viết sau đây chúng tôi xin chia sẽ với bạn về kỹ thuật swing golf để giúp bạn thực hiện được điều đó.

Kỹ thuật swing golf

   1. Nhắm mục tiêu chính xác.
Có rất nhiều golf thủ nhắm mục tiêu rất tệ. Và điều này ảnh hưởng lớn đến cách thực hiện cú swing. Phần lớn khiến họ nhắm mục tiêu tệ như thế là do cách vào tư thế chuẩn bị đánh.

Các bước đơn giản sau đây sẽ giúp cho việc nhắm mục tiêu đạt được sự chính xác.
  • Đưa gậy lên trước mặt bạn ở góc 90 độ để đảm bảo mặt gậy ở vị trí vuông góc.
nham-muc-tieu-chinh-xac
Nhắm mục tiêu chính xác để có cú swing tốt
  • Bước chân sau lên và đặt đầu gậy ngay phía sau quả bóng. Chọn một điểm mốc trên mặt đất hoặc một mảng cỏ ngay trên đường bóng và nhắm mặt gậy của bạn vào đó. Bước chân trước lên sao cho hông, vai và đôi bàn chân của bạn song song với mặt gậy, tầm mắt song song với tầm mũ. Luyện tập nhắm mục tiêu chính xác thì bạn sẽ  dễ dàng hơn trong các bước sau của kỹ thuật swing golf.
   2. Phân bố trọng lượng cơ thể.
Để mang lại cú đánh tốt nhất bằng gậy sắt và driver, bạn hãy phân bố trọng lượng cơ thể chính xác lúc vào tư thế chuẩn bị. Trọng lượng của bạn nên dồn lên phần mũi chân sao cho giống với tư thế chuẩn bị xuất phát trong điền kinh.

   3. Tư thế chuẩn bị cho cú đánh swing.
Với gậy driver : 55% trọng lượng cơ thể của bạn dồn sang chân phải.

tu-the-chuan-bi
Tư thế chuẩn bị
Với gậy sắt: 55% trọng lượng cơ thể của bạn dồn sang chân trái.

tu-the-chuan-bi-1
Tư thế chuẩn bị
   4. Xác định phương hướng bằng vết gậy.
Khi gặp khó khăn trong việc xác định phương hướng cho các cú đánh thì bạn hãy để ý đến các vết gậy. Các vết gậy đó sẽ nói lên nhiều điều về cú swing của bạn.

xac-dinh-phuong-huong-bang-vet-gay
Xác định phương hướng bằng vết gậy
Nếu vết gậy của bạn ở bên rìa trái thì cú swing của bạn ăn sang bên trái quá nhiều. Và bạn sẽ phải cố gắng thực hiện cú swing ăn sang phải nhiều hơn lúc downswing để có cú đánh tốt hơn.
Có thể áp dụng tương tự nếu vết gậy của bạn ăn sang phải nhiều hơn. Và điều cần làm ở đây là bắt đầu swing ăn sang trái nhiều hơn. Cố gắng điều chỉnh trong chiều hướng của những vết gậy của bạn sẽ chuyển hóa thành những cú đánh đi thẳng hơn.

Khi bạn luyện tập được những kỹ thuật swing golf này thì bạn sẽ có được những cú đánh hoàn hảo, và cũng dần bước lên con đường chuyên nghiệp của mình.

Chúc bạn thành công!